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张芝芳
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维生素B2属水溶性维生素,人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高,在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值,就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果,
2018-02-12
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吴静雯
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注意饮食,食用一些含维生素C和B2的食物,喂奶时可以进行补充,同时可以食用一些小儿的维生素C和B2口服液,还有食用维生素C和B2果酱果奶等,
2018-02-12