问题描述:怀孕好几个月了,最近有点缺碘,所以想多摄入碘,孕妇每天需要摄入多少含量碘呢?
人体的碘80%-90%来源于食物。成人每天需要70-100微克,孕妇每天需要175微克,青少年需要150微克,儿童需要70-120微克,婴儿需要10-50微克。