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减肥适合吃瘦猪肉吗

2019-09-23 男 | 37岁
回答(1)
头像 张绍兰 回答时间:2019-09-23

减肥期间不宜食用过多的肉类。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可高达29克,每100克脂肪含量为6克,但经煮炖后,脂肪含量还会降低,因此,也较适合胖人食用。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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