猪肉搭配什么吃可以减肥

张慧芝 回答时间：2019-09-23

只要注意烹饪过程，不要太油腻就可以。洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，能减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果；加海带，祛湿止痒；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消肿。