胡萝卜煮蘑菇可以减肥吗

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胡萝卜煮蘑菇的热量很低，常吃能减肥。大概含有45卡的热量，食用后不需要担心热量超标。如果是不太会做菜的MM，可以直接把胡萝卜榨汁饮用，发挥它的抗氧化剂功效，为身体机能补充适当的能量。