问题描述：最近吃了很多容易上火的东西,所以有些便秘,室友建议吃菠菜,为什么吃菠菜可以治疗便秘?
吃菠菜能够治疗便秘。菠菜能治疗便秘主要是因为它含有大量的植物粗纤维，有利于促进肠道蠕动，从而利于排便。菠菜的做法很多，菠菜粥、菠菜卷。
高福玲
回答时间：2019-09-23