问题描述：我便秘后肠胃蠕动功能也减慢了,大便还干燥,吃点菠菜能缓解症状吗?
菠菜吃了有助肠胃蠕动的作用，菠菜根能通肠胃，调中气，活血脉。菠菜根洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝麻油伴食，1日3次，每次半斤，可治便秘。
胡世春
回答时间：2019-09-23