问题描述：这段时间我不敢买肥肉吃,想吃肉的时候就会买点牛肉炖汤喝,那老是吃牛肉可不可以减肥?
牛肉是低脂高营养食物，脂肪含量低，吃了不容易胖。这种牛肉清汤不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力，是一种完全蛋白质食品，其补养效果与中药黄芪齐名。
张月玲
回答时间：2019-09-23