问题描述：我爱买红薯吃,老是买红薯煲汤,今天还做了一锅红薯粥,听说吃红薯还可以减肥,效果好不好?
红薯常吃能瘦身，还有治疗便秘的作用，如果肠胃不通，可以多吃红薯。能阻挠糖类变脂肪，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。
wangwen
回答时间：2019-09-23