黄瓜和什么搭配能发挥减肥效果呢

廖元兴 回答时间：2019-09-23

建议搭配酸奶一起吃。能最好的发挥黄瓜减肥的功效那就是酸奶，酸奶有一定的减肥功效，它营养丰富，饱腹感也比较好，但缺乏膳食纤维，搭配膳食纤维丰富的减肥蔬菜黄瓜，正“优劣互补”又“强强联合”，让两者的瘦身作用得到最大的发挥。