黄瓜搭配木耳减肥效果好吗

张莉莉 回答时间：2019-09-19

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外。黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好。