问题描述：我听朋友说早晨饮用蜂蜜水能预防便秘,这是真的吗?
可以，早起时也可调制一杯蜂蜜水来喝，这对润肠和防治便秘非常有效，还能起到润燥的效果。另外，容易便秘的人可以适量喝点香油，冬季也可吃点松子，以润胃肠。
张慧芝
回答时间：2019-09-23