便秘的话要怎么办,蜂蜜水能喝吗

曾晓锋 回答时间：2018-11-02

这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克,方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便,指导意见:这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

张月玲 回答时间：2018-11-02

出现有便秘的情况,主要是胃肠蠕动功能差,导致出现的症状,需要饮食调理,配合药物共同进行治疗目前饮食上主要是注意多吃蔬菜和水果,同时可以多喝蜂蜜,多吃香蕉,如果效果不好,就应用一些润肠通便的药物,可以应用一些芦荟胶囊等进行调理的,