蜂蜜可不可以预防便秘

2019-09-23 男 | 37岁

问题描述：我之前有便秘,好不容易治疗好,我担心便秘复发,喝蜂蜜水可不可以预防便秘?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-09-23

蜂蜜对便秘有一定的预防作用，因为蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生

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