问题描述：肠胃一直不好,平常我都让他多吃些大枣补补身体,肠胃不好的人吃大枣应该采取什么食用方法呢?
胃肠功能不太好的人要注意大枣皮中有比较多的膳食纤维，咀嚼时很难彻底捣碎，所以比较容易直接吞咽进去。对于这样的人群，建议在吃大枣的时候去除外皮为好。
高福玲
回答时间：2019-09-19