考虑过度饮食导致的相关症状。
建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，可以有所好转。
问题描述：怎么才能控制好食欲,现在胖的我好难受,就是吃起来控制不住
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
以上是对“喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况的话主要是要控制饮食的
请问目前有什么不适的症状吗、请问目前体重多少呢？
考虑过度饮食导致的相关症状。
建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，可以有所好转。