黄瓜鸡蛋减肥有副作用吗

熊平安 回答时间：2019-09-17

如果每天吃这些来减肥，长时间是一定有问题的。人类的身体每天至少需要1200大卡的热量，而黄瓜鸡蛋减肥法只能摄入300大卡热量，远低于身体需求，长期食用，对心理和身体都会带来巨大的煎熬。