问题描述：咖啡的提神效果的确很不错,可是我喝完咖啡之后很容易失眠,这是为什么?
有些人喝完咖啡之后会失眠。咖啡因可能造成神经中枢的兴奋，使交感神经始终处于兴奋状态，当副交感神经无法活性化并发挥其功能时，人就难以进入睡眠状态，因此产生失眠问题。
张月玲
回答时间：2019-09-17