晚上喝咖啡会导致失眠吗?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，晚上喝咖啡是会引起失眠的。咖啡中含有一定的咖啡因，是一种兴奋神经的物质，可以引起失眠。但是这个也只是对于大部分人来说的，而且不到达一定的剂量也是没事。