问题描述：婆婆从她朋友那里听来的一种偏方,说是老是吃杏仁以后不得心脏病,是不是真的?
廖元兴
回答时间：2019-09-16
其实杏仁不仅可以当成零食吃，还可以治病，在食用等量杏仁的情况下，女性比男性能获得更强的饱腹感，所以，杏仁天生就是女性减肥的好帮手。同时，长期食用杏仁可减少罹患心脏病的风险，效果类似于他汀类药物。提示：请具有以上保健功能的甜杏仁，它们为苦杏仁；虽然外形看起来类似，但味道和保健功能并不相同。那些在摇动外壳时是不产生格格响声的可视为甜杏仁。咔哒咔哒响提示可能是陈杏仁。