问题描述：有心脏病,朋友建议我给多吃一些杏仁,杏仁可以预防心脏病发作吗?
经常吃杏仁对身体很有好处，杏仁对预防心脏病发作很有帮助。杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。
李小可
回答时间：2019-09-23