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吃坚果可以改善便秘吗
2019-09-16
男 | 26岁
问题描述：
我这几天有点便秘,可以通过吃坚果类食物改善吗?
回答（1）
胡世春
回答时间：2019-09-16
坚果的膳食纤维含量比较丰富，有促进肠道蠕动的作用，适量的食用是可以改善便秘的，但因为膳食纤维含量高，所以不容易消化，吃多了容易反酸烧心。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2019-09-16