问题描述：因为大便干,每次排便肛门就出血,同事建议我平时多吃黑木耳,吃了就能防止便秘吗?
黑木耳吃了有通肠胃的作用，黑木耳中丰厚的非水溶性纤维能添加大便量，推进肠道活动，担任肠道清道夫，一起也能下降得到大肠癌的危险。
高福玲
回答时间：2019-09-16