问题描述：最近不敢吃太多,稍微吃多了肚子就胀,还便秘,吃石榴能不能防止便秘?
石榴是富含维生素的水果，而维生素有软化大便的功效，还能缓解肚子胀气，石榴中还含有大量纤维，能够促进消化，促进肠胃蠕动，防止便秘。
高锡云
回答时间：2019-09-16