豆腐有减肥瘦身的作用吗

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

豆腐真的可以减肥。豆腐是非常受日本女性欢迎的食物，这是因为豆腐能促进身体代谢、预防便秘有效的、使肌肤更加润泽透亮、还有助加快脂肪的燃烧。所以，豆腐无疑就是减肥美容的超级食品之一。