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银耳、莲子会导致身体发胖吗?
2019-09-16
女 | 27岁
问题描述：
最近在减肥,老公老是给我做些银耳和莲子吃,那银耳莲子会导致身体发胖吗?
回答（1）
熊平安
回答时间：2019-09-16
银耳、莲子等传统养生膳品种不含糖分和脂肪，在晚上吃也不怕。但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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