问题描述：我这几天上厕所比较困难,想吃一些可以促排便的食物,可以吃什么?
可以在每天早晨喝一杯蜂蜜水。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
张慧芝
回答时间：2019-09-16