问题描述：女儿最近这一阶段总会出现便秘的现象,吃什么样的食物可以促进排便呢?
对于便秘现象，平时可以多吃一些海带。海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素。
曾晓锋
回答时间：2019-09-23