问题描述：因为想让宝宝皮肤白点,所以想补充维生素C,哪些食物含有维生素C呢?
孕妇想食补维生素C的话，建议吃维生素C含量丰富的番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，其中尤以苹果为最佳。
沈丽瑶
回答时间：2019-09-15