孕妇怎么样才能解决便秘?

唐静琪 回答时间：2019-09-13

多吃新鲜的蔬菜：芹菜、白菜、菠菜、油菜、蘑菇、黑木耳、萝卜、海带、菜花、笋；多吃水果：香蕉、梨、苹果、火龙果、猕猴桃；多喝酸奶蜂蜜水，适当活动，肛门里有大便可以临时使用开塞露协助，可以口服乳果糖口服液（孕妇头三个月慎用）。