月子里吃什么蔬菜下奶?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：孩子出世7天的时间了,老婆的乳房有胀痛、肿块,我们采用了按摩、热敷、吸奶器、喂孩子,但是就是奶水不多,月子里吃什么蔬菜下奶?

回答（1）

吴静雯 回答时间：2019-09-10

有一些蔬菜是可以促进乳汁的分泌的,例如说莴笋,莲藕,黄花菜,还有海带,黄豆芽,丝瓜等都会促进乳汁分泌,黄豆芽炖猪手,喝其汤,吃其豆,清炒丝瓜清炒莴笋,莴笋炖汤,也可以用丝瓜和莴笋炖鸡,黄花菜蒸鸡蛋糕,海带炖猪手,海带炖排骨,这些都是非常好的下奶的蔬菜组合,

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