问题描述： 个大学生,一直都很热爱锻炼,常和朋友们一起去健身房锻炼身体,还老是去爬山,但很奇怪我到现在还没有练出肌肉,锻炼多久出肌肉?
每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样,所以体型体格千差万别,很多人都可能会存在局部异于常人,或者左右不对称的情况,甚至可能会影响美观,如果想塑造良好的肌肉线条,要不停的锻炼,一旦停下来又会恢复原样的,
wangwen
回答时间：2019-09-09