问题描述： 我小姨奶水不足,整天软塌塌,母乳喂养对宝宝的益处,想将母乳喂养一直不间断到宝宝一岁半,但是现在奶水不足的情况,她都有一些产后抑郁了,结果,奶水更少了,产后妇女吃什么东西下奶快?
李娜
回答时间：2019-09-09
想要快速下奶的方法,两边的乳房都要让宝宝多多吮吸,吮吸能够促进乳汁的分泌,通过按摩的方法,疏通经络,防止乳腺管堵塞,多喝热水,补充水分,可以喝西红柿鸡蛋汤,丝瓜汤等蔬菜汤,注意在下奶前几天,不要喝过于油腻的猪蹄汤等,容易堵塞乳腺管,