问题描述： 我这段日子脸上总是油油的,还开始长粉刺痘痘了,上午起床的时候口腔有异味很大,嘴里总是苦苦的胃火尤其大不想吃饭,有轻微的拉肚子小便次数也多了,湿热体质怎么食疗?
可以吃薏米红豆粥,这个是人人皆宜的去湿佳品,红豆,有很明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心,不放米效果特好,适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞感觉不太舒适,腹胀脘闷等症状,
黄文飞
回答时间：2019-09-08