半夜小腿抽筋的原因?

2019-09-08 女 | 26岁

问题描述：今年26岁的年纪,近来一个星期啊,晚上睡觉总感觉小腿抽筋,一个劲一个劲的,也不是=不停一时一时的,现在来就是想看看夜半时刻小腿抽筋的因素?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-08

晚上睡觉小腿抽筋,应该是需要考虑缺钙引起的,可以到正规三甲医院查查血电解质情况或者微量元素测定,注意补充一些维生素D和钙剂,多吃新鲜蔬菜水果,注意防寒保暖,可以补充钙质,注意户外活动,晒晒太阳,再出现这些情况可以脚尖向背侧勾脚,对抗小腿抽筋的力量,

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