向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
你好,根据你所描述的情况,考虑你的情况是缺钙的可能性较大。
你好,根据上述分析,建议可以服用钙片,加强营养,平时多喝牛奶和豆浆,多吃豆制品。
向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
你好,腿抽筋与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
向TA提问
高锡云
已帮助网友:3368
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。
建议您可以适当的补充一些钙剂,多吃一些富含钙的食物,牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
以上是对“半夜老是小腿抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
wangwen
已帮助网友:2477
你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息
向TA提问
彭丽霞
已帮助网友:2212
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,
多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。