女人腰肌劳损怎么办?

2019-09-06 女 | 45岁

问题描述：近来此段时间这两个月,总觉得腰酸背痛的,下肢和下肢都没有力气,特别是白天干了活,病情就加重,晚上睡眠不好,检查说腰肌劳损,女人腰肌劳损怎么办?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-09-06

建议针灸治疗,针灸治疗参考穴位如下:腰夹脊（L1-L5)、肾腧、腰阳关、委中、足三里、承山、、秩边、环跳、环中等,配合电针及腰夹脊、肾腧、腰阳关的电针+艾灸盒灸,配合理疗、牵引,腰部的中药熏蒸,平日注意腰部保暖,建议睡硬板床,就站时候建议用护腰,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。