荞麦面条减肥吗?

2019-09-06 女 | 32岁

问题描述：姐姐之前就有身材肥胖的这个情况,尤其是现在生过孩子之后,感觉又胖了很多,所以现在就想要减肥,荞麦面条减肥吗?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-06

荞麦是一种营养价值高、保健功能强的双叶植物,荞麦不仅能补充营养,还能减轻体重,它含有很低的卡路里和丰富的膳食纤维,想减肥的朋友们应该快来吃荞麦,虽然它会随口味和配料的不同而变化,但与500卡热量的面条相比,只有296千卡的荞麦面条含有20克荞麦面条,没别的了,这对女孩减肥真的很有帮助,

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