问题描述：正在减肥呢,都不敢吃面食,别人说能吃荞麦面条,这种面条可以减肥吗?
荞麦面条有一定的减肥功效，荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感，所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。
张绍兰
回答时间：2019-09-23