如何快速瘦肚子上的肉?

2019-09-06 女 | 35岁

问题描述：今年35岁了,生完孩子以后肚子上的肉非常多,尝试了很多减肥药都没用明显的效果,反弹的厉害,想,如何快速瘦肚子上的肉?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-09-06

弯腰可以帮助你减肥,但看起来很愚蠢和乏味,很难坚持下去,也可以进行捡豆子,每天在地上倒200颗左右的大豆,弯腰一个接一个地捡起来放在桌上的盆里,弯腰拾起豆子,挺直腰身,把豆子放在腰板上,再弯腰直到豆子被拾起,臀部和腿会有意想不到的收获,

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