问题描述： 最近一直和老公在商量着要孩子的事儿,我们两个都是独生子,对这一方面也没有什么经验,所以准备怀孕吃什么
备孕期间首先应该吃的就是叶酸,叶酸的作用主要是防止胎儿神经畸形,连续服用三个月,备孕期间,注意养成规律的生活习惯,少熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃垃圾食品,这样有利于身体健康,期间应该远离各种辐射环境,积极锻炼身体,增强机体抗病能力,,
何曼妮
回答时间：2019-09-05