问题描述：我27了,准备怀孕生宝宝,怀孕前我老公该吃什么才好?
戒烟戒酒,锻炼,吃适量叶酸,平时吃饭不挑食不偏食,营养均衡就好.
根据您的描述您上述情况属于计划怀孕期间注意事项了解的问题,其实你存在上述时期首先应该有个良好的心情才行指导意见:目前饮食可以尽量清淡一些,避免刺激,辛辣,酒等食物调节,应该影响不大的,并积极补充叶酸医生询问:
