问题描述： 最近脸上的肤色较为暗黄,皮肤很松弛,感觉肌肤中的水分正在逐渐的流失,想要喝一些胶原蛋白,胶原蛋白什么时间喝最好?
胶原蛋白在晚上睡觉之前喝最好,因为在晚上是人体细胞修复的最好时机,此时人体的肌肤中的水分较为缺乏,喝一杯胶原蛋白,能够有效的补充人体所缺乏的水分,能够有效的维持皮肤的水润和光泽,
张绍兰
回答时间：2019-09-01