怎么样才能月瘦20斤?

2019-09-01 女 | 25岁

问题描述：自从生完宝宝以后,自己就胖了20多斤,觉得特别的难看,想要进行减肥,又不知道什么方法好,想怎么样才能月瘦二十斤?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-01

如果想要月瘦20斤,可以去健身房进行减肥,让专业的教练制定一个适合自己的减肥方案,进行减肥,在减肥期间一定要坚持下去,坚持下去才会有明显的效果,一般情况月瘦20斤是不太可能的,瘦20斤身体也是承受不了的,可以慢慢来,比如说一个月可以先瘦5斤左右,

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