问题描述：我这几天看啥都没有兴趣,爱发脾气,贫血,心情特别的不好,月经紊乱,我怀疑抑郁,我晚上失眠多梦,有时候一夜都睡不着觉,我引起抑郁的病因都有哪些要怎么治疗才好?
彭丽霞
回答时间：2018-01-10
你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
罗正强
回答时间：2018-01-10
您好，，是患了抑郁症，抑郁症通常是由于患者本身长期的情绪低落，不及时与人沟通所导致的，最后会使自身压力增大，因此，要注意调节自己的心情，缓解自身的压力。