心情抑郁特别想结束这一切

魏帅帅 回答时间：2019-08-28

你好，根据你讲述的情况，考虑是属于焦虑抑郁症，可能是自己心理或精神压力太大的原因，应该到医院精神科进一步进行检查确诊，
建议平时需要明确病因，采取针对病因进行治疗，把自己心理压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态放松自己，积极配合医生的指导和治疗。

张瑶 回答时间：2019-08-28

根据患者描述，患者心情焦虑、情绪低落、感觉什么都没有意义，失眠还一个多月了，怀疑是抑郁症，需要进一步了解详细信息以便做出诊断。
为了更好的帮到您，请补全以下信息：1，具体睡眠情况，比如晚上几点睡觉？多久能入睡？一晚能睡几个小时？2有疲乏感吗？是持续还是断断续续？3社会功能是否受到影响？是否影响到你的正常生活？4，一个月前发生了什么让你很不舒服的事吗？建议做单独咨询。

黄文飞 回答时间：2019-08-28

属于心理问题，焦虑，感觉什么都没有意义，是生活中经历了重大事件了吗？还是学习或工作压力大？导致的情绪低落呢。
调整心态，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。可以去做线下心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的困扰。
以上是对“心情抑郁特别想结束这一切”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-08-28

你好，，因为有心情焦虑，抑郁，从而会影响失眠，有失眠的症状，也会导致心情焦虑，抑郁，两者恶性循环
第一点建议，你一定要引起足够的重视，积极的去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治。第二点配合医生规律的服用药物，千万不可以再麻痹大意，掉以轻心

罗正强 回答时间：2019-08-28

咨询者为20岁女生，自述失眠一个月了，目前心情焦虑，对生活失去信心，感觉生活没有意义，情绪低落。考虑有抑郁症状。
建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要在专业心理医生指导下进行疏导，一起帮助你提升自信心，培养兴趣爱好，多做容易成功的事情，体会成功愉悦感，相信通过一段时间疏导，你的情绪会好起来的，我们都愿意帮助你的，加油。