心情特别抑郁怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，从你的描述来看，你情绪低落，胡思乱想，无食欲，压抑感很强。都是抑郁症的表现。
建议你针对抑郁症，放松自己，转移注意力，培养自己的兴趣，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，希望我的解答对你有所帮助。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。如果是短期的，考虑还是轻微额心理障碍，可考虑心理治疗试试。