为什么记忆力下降了,怎么提高记忆力?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，
可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好、提高记忆力保持良好的情绪，对新事物要保持浓厚的兴趣，保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，
建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果，丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋，提高记忆力。少量饮酒。