什么补精子数量?

2019-08-26 男 | 22岁

问题描述：我和我自己老婆一直为怀孕在做准备,可是一直都怀不上,平时也没有吸烟喝酒,生活作息都很规律,结果去检查说的是我精子少,要食补,什么补精子数量?

回答（2）

张月玲 回答时间：2019-08-26

精子对男性来说是十分重要的精子的质量与数量都关系到男性的健康问题,男性吃蛋类是对于补充精子较好的一种食物,因为蛋类中含有丰富的蛋白质脂肪和多种维生素并且还富含锌,其次果仁类果仁中也含有丰富的维生素并且果仁可以促进男性性激素的分泌,注意调理,

熊平安 回答时间：2019-08-26

一般怀孕的话,男方主要是体重精致的,主要是看男方的精液质量是否正常,比如精子的量,优质精子的数目,精子的活力,活率等等,如果检查精液质量,精子什么少的话,那可以用一些改善精液质量的药物调理一下,同时可以多吃点新鲜蔬菜水果,瘦肉,鱼类,干果,

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