问题描述： 我这次大姨妈来了,真难过又痛,哎反正一个字难受,那么吃什么食物可以缓解痛经呢?真心受不了了,什么可以缓解痛经?
痛经可以分为实性的痛经和虚性的痛经,所谓的实性的痛经主要是子宫的病变比如子宫腺肌病盆腔炎性疾病都有关系,实性的痛经所导致的,疼痛患者主要是可以通过卧床休息来减轻疼痛,但是这种姿势的改变对疼痛的减轻并不明显,还是需要使用药物进行治疗,女性的痛经主要是一些功能性病变导致的痛经,
2019-08-26如果您平时都正常,只是这一次例假期间有痛经的情况,那可能和您日常生活中食用生冷刺激的食物比较多有一定关系,建议您例假期间可以适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用,日常生活中一定要多加注意,
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